Фітнес та спорт Archive

Яка дієта найшвидша?

Гонитва за ідеальним вагою актуальна для жінки в будь-який час року. Хоча, звичайно, схуднути перед святами

Як спалити жир на животі й боках

Всі жінки найбільш проблемною зоною на своєму тілі вважають область живота. Зважаючи на це їх найчастіше

Як стати стрункою?

Відповісти на питання: “Як стати стрункою?” намагаються дуже багато представниць жіночого населення Землі. Але, на жаль,

Як схуднути за допомогою зеленої кави?

Останнім часом у сфері схуднення все частіше стали з’являтися нові кошти. Одним з таких засобів є

Дієта при дисбактеріозі кишечника

При такому захворюванні як дисбактеріоз, їжа служить досить дієвим ліками, яке може допомогти здолати супроводжуючі його

Як прибрати боки?

Настання тепла спонукає дівчат скидати вайлувату, щільний одяг і приміряти легкі, летять, відкриття та облягаючі наряди.

Вправи від целюліту на стегнах і сідницях

Целюліт – зміна підшкірних клітин жирової тканини. Може бути викликаний гормональними порушеннями, неправильним харчуванням, малорухливим способом

Як прибрати живіт і боки?

Деякі люди турбуються про те, як прибрати живіт і боки, великою мірою про це думають жінки,

Калорійність продуктів

Відмінним варіантом для схуднення, причому без застосування дієт, стане скорочення споживаних калорій, щоб їх кількість відповідала

Комплекс вправ після пологів

Ви стали мамою. Трохи відновилися після народження малюка, а тепер хочете відновити фігуру. Зараз є безліч