Фітнес та спорт Archive

Що таке фітнес-бокс

Фітнес-бокс це новий напрям у фітнесі. А точніше сказати це симбіоз фітнесу з боксом. Спаринги тут,

Шведська ходьба з палицями

У середині 20 століття в Швеції і Фінляндії почало зароджуватися таке спортивне протягом, як шведська ходьба