Фітнес та спорт Archive

Гречана дієта

Гречана дієта є однією з найбільш популярних дієт. І не дивно, адже в процесі цієї дієти

Як вибрати бігову доріжку

Сучасний темп життя у багатьох з нас такий, що абсолютно не вистачає часу на повноцінні заняття

Оливкова олія для схуднення

Оливкова олія – це безцінний дар природи, який вже протягом багатьох століть виробляється з плодів оливи

Кросівки для бігу

Біг – це відмінний спосіб оздоровити свій організм. Під час бігу тренується серце, поліпшується кровообіг, відбувається

Дієта Кіма Протасова

Дієта Кіма Протасова опис Назва дієта Кіма Протасова отримала, як легко здогадатися, по імені свого творця,

Накачати прес в домашніх умовах до кубиків

Вумбилдинг в домашніх умовах

Деякі вважають, що вумбилдинг – це вид спорту, інші вважають, що це просто вправи. Насправді, обидві

Жуйка для схуднення

Жувальна гумка – це своєрідний і незвичайний харчовий продукт з позитивним для організму людини впливом. Жуйка

Як вибрати тренажер для дому

Під поняттям «тренажер» прийнято розуміти пристрій тренувального типу, призначене для повноцінного розвитку м’язової маси і рухових

Коли потрібно робити мезотерапію?

Не всі косметичні проблеми вирішуються нанесенням кремів і сеансами масажу, тому як причина прихована іноді глибоко